五一来老达保

歌舞不停

快乐不断

民族歌舞展演

活动时间：2026年5月2日—5月3日10:30--12:00、16:00--17:30

活动地点：老达保景区舞台

活动内容：由老达保本土文艺团队倾情演绎，展现拉祜族原汁原味的文化风采，节目涵盖多声部无伴奏合唱《打猎歌》《四季调》，流行与传统音乐结合创作的《快乐拉祜》、《实在舍不得》、《真心爱你》以及拉祜族女子传统舞蹈《摆舞》、拉祜族男子传统舞蹈《芦笙舞》等经典曲目，近距离感受“会说话就会唱歌、会走路就会跳舞”的拉祜族风情。

非遗工坊参观

体验

活动时间：2026年5月1日—5月5日08:30--18:00

活动地点：老达保景区非遗工坊

活动内容：沿村寨道路欣赏陀螺坊、芦笙坊、根雕坊、艺织坊，感受拉祜族传统古村落杆栏式建筑风貌及拉祜族的日常生产生活、特色手工艺品制品等。

民族特色产品

展销

活动时间：2026年5月1日—5月5日08:30--18:00

活动地点：老达保景区小广场

活动内容：集结拉祜族、哈尼族、傣族等民族特色美食小吃，展销茶叶、蜂蜜、花生、腊肉等当地土特产以及民族特色手工艺品，在品尝美食的同时，体验民族风情。

参观传承馆

活动时间：2026年5月1日—5月5日08:30--18:00

活动地点：老达保景区传承馆

活动内容：传承馆于2010年修建，2024年进行全面翻修，馆内收藏摆放拉祜族传统农用工具、民族服饰、文化书籍、非遗作品等，通过实物、影像、文字等形式，全面展示拉祜族的历史沿革、农耕文明、民俗风情、文化传承成果，深入了解拉祜族文化的“根”与“魂”。

共跳团结舞

活动时间：2026年5月2日—5月3日12:00--12:30

活动地点：老达保景区舞台旁

活动内容：由非遗传承人及本土文艺骨干带领，组织游客、群众共同跳拉祜族团结舞，搭配欢快的拉祜族音乐，简单易学、氛围热烈，在载歌载舞中感受拉祜族的热情好客，增进彼此情谊，体验“民族团结一家亲”的浓厚氛围。

携程度假农庄

打卡

活动时间：2026年5月1日—5月5日08:30--18:00

活动地点：携程度假农庄老达保联营店

活动内容：走进农庄里，茶园与网红度假屋融为一体，农庄配套综合服务岛、咖啡区、露营烧烤等设施，期间还可以体验拉祜族传统篝火歌舞、古法烤茶等，现代元素与民族文化的有机结合，深入了解拉祜族生活方式和文化特色。

饭店推荐

1. 达保娜倮特色餐饮，地点：老达保景区舞台旁，李娜倮，18724889195；

2. 达保农家乐，地点：老达保景区大门旁，王金艳，15125577324；

3. 娜儿民宿，地点：老达保景区水景观旁，彭娜儿，15008818456；

4. 娜莫哦搓咯噶食宿店，地点：老达保景区内，李秀珍，15125584480；

5. 澜沧哦搓饮食店，地点：老达保景区大门旁，张扎努，18164634088；

6. 哈勒哦扎阁，地点：老达保景区内，李娜袜，17584106537；

7. 傣香园饭店，地点：勐根大寨，距老达保 2.5公里，刀美仙，15154873223；

8. 爱伲酒家，地点：勐根茶场社区，距老达保2公里，李阿展，13759037810。

（温馨提示：节日期间请提前预订）

住宿推荐

• 达保客栈（可食宿），地点：老达保景区哦扎阁餐厅旁，张扎啊，15987974801；

• 娜儿民宿（可食宿），地点：老达保景区水景观旁，彭娜儿，15008818456；

• 娜莫哦搓咯噶食宿店（可食宿），地点：老达保景区内，李秀珍，15125584480；

• 拉祜音宿（可食宿）地点：老达保景区内，李扎努，15925295397；

• 逸养斋民宿（仅住宿），地点：老达保景区内，李扎朵，14787966089；

• 携程度假农庄·澜沧老达保联营店（可食宿），地点：距老达保2.6公里，联系电话：0879-3066999；

• 波波客栈（仅住宿），地点：老达保景区内，张扎波，18387979227；

• 爱在老达保民宿（仅住宿），地点：老达保景区内，李娜袜，18287995851；

• 傣拉客栈（仅住宿），地点：勐根大寨，距老达保2.5公里，李美兰，14769375587；

• 叶香客栈（仅住宿），地点：勐根大寨，距老达保2.5公里，叶香，13769946622。

（温馨提示：节日期间请提前预订）

路线推荐

景迈机场—（30km）—澜沧县城—（42km）—老达保4A级旅游景区—（47km）—景迈山茶林文化4A级景区

老达保4A级旅游景区：距离县城42公里，车程60分钟。

景迈山茶林文化4A级景区：距离县城54公里，车程60分钟；距离老达保4A级旅游景47公里，车程60分钟。