五一逃离人海，趣游澜沧糯扎渡！千年茶马古道回响悠长，澜沧江碧水绵延千里，拉祜、哈尼、傣、彝多元民族风情氛围感拉满。远离拥堵喧嚣，沉浸式拥抱山林清风、江畔风光、特色江鲜与古道人文，慢享悠闲假期。完整游玩攻略已备好，一键出发，解锁小众治愈假期。

游｜慢逛秘境，邂逅千年风情

宁江县临时人民政府旧址

澜沧县文物保护单位宁江县临时人民政府旧址位于澜沧县糯扎渡镇雅口村，距县城所在地69公里，距糯扎渡镇政府驻地17公里，是1949年10月26日由当时的澜沧区行政专员公署委员会决定成立的宁江县临时人民政府旧址。雅口村宁江县临时人民政府旧址，原为高家保宅院，是一座具有大理白族传统民居风格的四合院。1949年初，澜沧县人民自卫军第一大队解放此地后，成为解放澜沧佛海（今勐海县）等处的革命根据地，具有一定的革命历史价值，在这里可以追寻先烈足迹，感受红色气息。

大歇场（国家3A 级景区）

大歇场

云南省普洱市澜沧拉祜族自治县糯扎渡镇

大歇场位于澜沧县糯扎渡镇雅口村，是茶马古道上的一个古歇息场所，也是曾经马帮、牛队云集的地方，该景区已于2022年12月23日被评为国家3A级旅游景区。

这里有青瓦红墙的农屋、造型别致的路灯、古朴厚重的门饰和石板古道的蹄印。走过见证历史的风雨桥和凉水井，“驿风往事”四个大字映入眼帘，实际面积1500平方米、展品超过4000件的“茶马古道博物馆”便建在这里，村子脚下，海拔1314米处，还有纪念忠贞爱情的“一生一世”石碑……

遥想当年，茶马古村大歇场不仅是驮茶、运盐、运米的官道，而且是当时澜沧、西盟、孟连等边疆地区通往内地的政治、军事的重要通道。每逢马帮过路时，隔着几座山梁就能听到铓锣声响、骡马嘶叫声。南来北往的赶马人、生意人，给这个小村庄带来了不同的文化习俗、民族风情。智慧的大歇场人，从他们身上汲取精华，一一呈现在这个小村落中，透出了边疆民族地区特有的文化氛围。

南现村三等新寨

糯扎渡镇南现村三等新寨

云南省普洱市澜沧拉祜族自治县

三等新寨（三登渔村）隶属于澜沧县糯扎渡镇南现村，坐落于澜沧江畔，依托高峡平湖得天独厚的山水资源，是一座兼具自然风光与彝族风情的移民特色村寨。这里群山环抱、江水碧绿，江景视野开阔，有江边沙滩等打卡点位。村寨民居整洁美观，民族气息浓郁，融合多民族民俗文化。同时可体验江边垂钓、乘船游江等休闲项目，品尝新鲜江鱼与民族特色美食，配套江景民宿完善。山水风光秀美、民风淳朴，是休闲娱乐、观景露营、感受江畔少数民族风情的优质小众旅游目的地。

食｜鲜掉眉毛，吃透民族烟火

镇区

1、孟玲饭店

联系电话：13769962318

2、林果轩

联系电话：13577925048

3、海棠饭店

联系电话：13708625543

4、上允饭店

联系电话：15087976259

5、董味手抓鸡

联系电话：13987941920

6、热水塘土锅鸡

联系电话：15087944696

7、拉祜族饭店

联系电话：13887952159

8、热水塘风味鸡

联系电话：13769945670

大歇场

1、驿风客栈（需提前联系预约）

联系电话：14708797815

2、大歇场黄焖鸡（需提前联系预约）

联系电话：13578178716

南现村三等新寨

1、渔村人家

联系电话：18214036669

2、三合渔家

联系电话：15911276897

3、望江楼食宿店

联系电话：13769074397

4、元星江畔食宿店

联系电话：14787913137

5、湖滨人家

联系电话：13577918620

住｜枕山望江，宿进烟火古韵

镇区

1、孟玲酒店

联系电话：13769962318

2、扎渡客栈

联系电话：13708625543

3、董家酒店

联系电话：13987941920

4、识金宾馆

联系电话：15891973113

5、金鑫宾馆

联系电话：13769935960

6、明珠酒店

联系电话：15008732608

7、老白食宿店

联系电话：15911264735

8、信和宾馆

联系电话：18908792430

9、雅客宾馆

联系电话：13577955259

10、一红宾馆

联系电话：13887950446

11、勤旅客栈

联系电话：15008747309

12、沧源食宿店

联系电话：15125647166

13、云水间酒店

联系电话：15087999546

14、柏漫酒店

联系电话：18082790050

大歇场

1、驿风客栈（需提前联系预约）

联系电话：14708797815

2、大歇场黄焖鸡（需提前联系预约）

联系电话：13578178716

3.民宿联系人

徐贵金 13577982533

孙小进 15891942664

李小改 13578178716

郑文英 15154840484

南现村三等新寨

1、九月客栈

联系电话：15077199328

2、江风渡

联系电话：15987991999

3、彝江景苑食宿店

联系电话：13987901043

4、渔家客栈

联系电话：15125654380

5、渔村人家

联系电话：18214036669

6、新碧波

联系电话：15911263145

7、望湖傣家小院

联系电话：18214072312

8、惠隆客栈

联系电话：15008757695

9、锐泉客栈

联系电话：15758375753

10、望江楼食宿店

联系电话：13769074397

11、澜墅江景民宿

联系电话：13769971903

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古道藏古韵，咖香润山野，江景醉人心。这个五一，相约糯扎渡，徜徉茶马古道、静品山野醇香、饱尝江鲜风味、乐享民族风情。一站式惬意出行，慢赏山水风光，感受烟火气息，不负假日好时光！